5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

Đọc là rất hữu ích. Có rất nhiều blog trực tuyến mà bạn có thể đọc và có thêm hiểu biết về các loại thực phẩm dinh dưỡng khác nhau mà bạn có thể ănđể giảm cân.

Bạn cũng có thể nhận biết về những bài tập khác nhau mà phù hợp nhất để giảm cân của bạn. Blogs thường được viết bởi các chuyên gia và những người có kinh nghiệm. Vì vậy, những lời khuyên và đề nghị họ cung cấp chắc chắn có giá trị. Dưới đây là các blog tập thể dục hàng đầu của năm nay mà bạn có thể đọc.

Nerd fitness

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

Blog này sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về dinh dưỡng và các bài tập thể dục. Nó sẽ hướng dẫn bạn đi từ cấp bậc sơ cấp đến cao cấp. Nó cung cấp các chiến lược xây dựng cơ bắp. Các blog cũng sẽ thúc đẩy bạn tập luyện tích cực hơn để đốt cháy những chất béo của bạn nhanh hơn.

Born fitness

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

Blog này bao gồm các bài viết thú vị về kế hoạch cho các bữa ăn lành mạnh, làm thế nào để thích thú việc tập luyện. Nó cũng thảo luận và đưa ra lời khuyên cho bạn về các chủ đề như tại sao bạn không nên đánh giá mọi người bởi vẻ ngoài của họ. Các bài viết trên blog rất đáng khích lệ và sẽ thúc đẩy bạn để tăng tốc độ tập luyện của bạn.

Eat, lift and be happy

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

Blog này là về việc làm thế nào để yêu cơ thể của bạn, rèn luyện nó và luôn hạnh phúc. Có rất nhiều lời khuyên tuyệt vời về thói quen tập thể dục.

Lift like a girl

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

Blog này rất thú vị đối với phụ nữ vì nó là tất cả về động cơ để thúc đẩy phụ nữ bắt đầu tập luyện để phát triển sức mạnh thể chất. Bài viết bao gồm tư vấn về nâng tạ nặng, và các bài tập tăng cường khác. cũng có những bài viết về cách phục hồi từ các bệnh như rối loạn ăn uống, chè chén say sưa và ăn uống vô độ.

Girl gone strong

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi

Blog này bao gồm tư vấn về giảm mỡ thừa, tăng cơ bắp, cải thiện thói quen tập thể dục của bạn, vv. Có hồ sơ của những người phụ nữ tuyệt vời mà thực sự truyền cảm hứng. Blog này là tất cả về làm cho phụ nữ khỏe mạnh hơn.

5 Trang blog về fitness và sức khỏe bạn nên theo dõi
5 (100%) 1 vote

Bài viết liên quan

Bình luận